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높은 소금물 식사

 

새로운 연구에 따르면, 높은 소금 다이어트, 점점 일반적인 종류의, 사춘기를 지연시킬 수 있습니다.
"현재의 염분은 재생산에 엄청난 영향을 줄 가능성이 있으며 더 많은주의를 기울일 필요가있다"고 미국 와이오밍 대학 (University of Wyoming)의 수석 저자 인 Dori Pitynski는 말했다.
후기 사춘기는 행동 장애, 스트레스 증가, 다산 감소로 이어진다 고 연구진은 밝혔다.
쥐와의 협력을 통해 연구팀은 시험 그룹에게 인간에 대한 권장 일일 수당의 3-4 배에 달하는 높은 식단을 공급하여 사춘기를 상당히 지연시켰다.
식이 지방과 사춘기의시기 사이에 많은 관심이 집중되었지만이 연구는이 문제에있어 소금의 역할에 대한 첫 번째 평가 중 하나를 표시 할 수 있습니다.
고지방 식사가 사춘기를 빠르게하는 반면, 식사 중 높은 소금은 어린이의 생식 건강에 영향을 미칩니다. 사진 : Filepic
Pitynski는 "우리 연구 결과에 따르면 높은 수준의 지방과 소금은 생식 건강에 반대되는 효과가 있음을 보여줍니다. 고지방식이 요법은 사춘기 발병을 가속화시키는 것으로 생각되지만 우리 연구 결과 고지방식이조차도 고염식이를 먹은 쥐가 사춘기 발병을 지연시키는 것으로 나타났습니다. "
실험실에서 소금을 완전히 빼앗긴 쥐도 사춘기가 늦어 졌기 때문에 소금을 제거하는 것은 해결책이되지 않는다고 연구진은 말했다.
그러나 소금은 지방보다 재생산 건강에 더 큰 영향을 미친다고 결론 지었다.
최근 연구에 따르면 세계 보건기구 (WHO)의 가이드 라인을 충족시키기 위해 염분 섭취를 줄이는 것은 거의 불가능할 수 있습니다.
WHO는 하루에 2,000mg 미만의 소금을 섭취 할 것을 권장하는데, 이는 대략 찻 숟가락보다 적은 양이다.
워싱턴 대 (University of Washington)의 아담 드레 노우 스키 (Adam Drewnowski) 박사는 "대다수 인구가이 목표를 달성 할 수있는 기회는 거의 없다"
"데이터는 우리가 너무 많은 나트륨을 먹는다는 것을 확인하지만 그들은 또한 WHO와 다른 보건 당국에 의해 제안 된 숫자가 완전히 실현 불가능하다는 것을 제안한다."
Drewnowski에 따르면, 소비자 교육도 소금 섭취 증가와 같은 세계적인 음식 양식을 뒤집을만큼 충분하지 않으며, 너무 강력합니다. WHO는 지침을 설정할 때이를 고려하는 것이 더 낫습니다.
영국의 의학 저널에 실린 연구에 따르면, 미국 식단에서 나트륨의 대부분을 섭취 한 가공 식품은 변화를 가져야한다는 결론을 얻었다.
그러나 Drewnowski에 따르면 다른 전략은 다른 국가에도 적용될 것이며 Drewnowski에 따르면 결론적으로 세계식이 지침은 달성 가능할뿐만 아니라 개발 도상국에서도 저렴한 목표를 설정해야합니다.
미래 세대의 재생산 건강에 영향을 줄 수있는 Pityniski의 연구는 아일랜드 더블린의 유럽 내분비 학회에서 발표되었습니다. AFP Relaxnews......